Voyance Qualité vous accompagne.Combien d’entre nous laissons le stress quotidien dominer nos émotions? De bien intégrer toutes les activités pour les enfants, notre partenaire et de travailler en une journée; d’essayer de trouver notre propre lumière et de nous sentir tellement déçus. Il est temps de relâcher cette pression que nous nous imposons. Nous sommes souvent notre pire critique. Comme nous vous le disions,Voyance Qualité vous accompagne avec cette méthode.En suivant ces 5 astuces, libérons une partie de ce stress maintenant.

Respiration: Réfléchir exerce une pression sur votre esprit et votre corps, détendez-vous et prenez 30 respirations. Si vous pensez ne pas en avoir le temps, alors au moins 10. Inspirez profondément avec le bas de votre abdomen, permettant ainsi à la lumière dorée de la sérénité d’entrer dans votre corps et votre esprit. Lorsque vous inspirez par le nez, laissez votre bas-ventre se gonfler et lorsque vous expirez, dégonflez-vous. À chaque expiration, libérez les toxines du doute de soi et de l’énergie négative des autres. Et à chaque inspiration, ramenez vos espoirs et vos rêves, solidifiez-les en sachant que vous pouvez accomplir n’importe quoi et que vous y arriverez.

Chanter : chanter est l’une des expériences de guérison les plus négligées. Le chant peut être de votre chanson oldies préférée à un chant ou un mantra avec lequel vous êtes totalement en résonance. Libérer le stress par les poumons libère le chagrin et les expériences passées que vous n’avez pas abandonnées. Nous devons guérir pour éliminer ces blocages car ce sont ces blocages qui nous empêchent d’exceller dans nos activités actuelles. Les poumons se connectent à l’énergie céleste et, plus ils sont propres, plus nous entendons les messages du Divin avec précision. Messages sur la meilleure façon d’exceller dans notre vie pour accomplir notre destin.

Exercice: le mouvement est si crucial qu’il aide non seulement notre sang à se remplir d’oxygène, mais qu’il fait circuler la vie dans tout notre corps, il dissipe également la stagnation émotionnelle. Cette stagnation émotionnelle peut s’infecter et nous faire ressentir plus de stress même lorsque nous savons que nous sommes capables de le gérer.  L’exercice que nous faisons peut être aussi simple que marcher ou prendre un bon cours de yoga! L’idée est que nous éprouvons quelque chose d’agréable; notre corps se réveille et débusque la boue nous laissant une sensation de fraîcheur et de propreté!

Aimez-vous vous-même: nous aidons les autres, des étrangers à notre famille, tous les jours et cela peut devenir épuisant, car nous oublions d’aimer nous-mêmes. Alors une fois par semaine ou chaque fois que vous sentez que vous en avez besoin et que vous en êtes capable, faites-vous plaisir. Peignez vos ongles, lisez un livre, consultez l’un de nos voyants ou offrez-vous simplement votre thé préféré. Prenez le temps pour vous. Nous ne pouvons donner aux autres autant que nous avons, si nous donnons constamment et ne nous nourrissons pas, nous sommes épuisés. Il est donc temps de créditer votre compte, vous le méritez d’ailleurs! je

Pardonnez-vous : il est normal que vous n’ayez pas tout fait aujourd’hui ou que vous n’ayez peut-être pas fait quelque chose d’aussi parfait que vous le souhaitiez. Vous apprenez d’un moment à l’autre, vous devenez une meilleure personne chaque jour, alors pardonnez-vous de ne pas être parfait. Dans l’imperfection se trouve la perfection, alors libérez et abandonnez ce qui n’était pas sans faille. Souriez, vous êtes épatants comme vous et évoluez chaque jour davantage.

Voyance Qualité vous accompagne en douceur!

C’est une chose merveilleuse d’être humain, nous ne sommes pas parfaits et nous avons tellement de choses à apprendre, mais l’une des choses dont nous sommes capables est tant d’amour. Alors respirez l’air frais, prenez-en 30, tout sera toujours là quand vous aurez fini. Chantez ou chantez comme vous et le ciel sont un battement mélodique qui fait danser votre âme dans l’air autour de vous. Exercice – maintenez ce corps en mouvement, votre corps est votre temple pour le nourrir tout au long de votre vie. Aimez-vous vous-même, vous êtes le fondement de votre vie et de ceux qui vous entourent, aimez-vous afin de pouvoir donner plus et parce qu’aimer nous-mêmes fait partie de l’honnêteté dont nous avons besoin. Pardonnez-vous de ne pas être votre idée de la perfection, souvenez-vous de tous ceux dont vous avez changé la vie, même si ce n’était que par un sourire lors d’une journée difficile, souvenez-vous que vos imperfections sont la perfection.